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August 28, 2013 / Anne-Marie et Genevieve

Bonne rentrée scolaire !

 boite a lunch

Voici le temps de l’année lors duquel c’est notre devoir de vous faire part des bons choix de collations et de lunchs pour vos enfants, afin qu’ils soient heureux et bien concentrés !

Petite récapitulation éclair :

  • Choisir des garnitures de sandwichs sans additif chimique et, si possible, faites à la maison. Sinon on choisit des viandes préparées de type naturel : on en retrouve maintenant chez toutes les compagnies de viandes froides.
  • Les pains doivent être (si possible) sans propionate de calcium. Un truc : plus le pain se garde longtemps, plus il contient du propionate.
  • Choisir des jus de fruits purs à 100% et (si possible) sans sulfite. Faire attention aux jus de raisins ou aux mélanges avec ceux-ci puisqu’ils peuvent contenir des sulfites.
  • Choisir des barres collations sans colorant artificiel.
  • Les compotes fruitées ou yogourts seront, de préférence, sans colorant artificiel.

Finalement tentez d’être inventifs et variés dans vos menus, pour qu’ils aient du plaisir à manger 🙂

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