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October 30, 2011 / Anne-Marie et Genevieve

Quelles boissons gazeuses choisir?

Nous nous entendons tous pour dire que rien ne remplace l’eau et les jus de fruits purs pour s’hydrater. Par contre, il y a de ces situations lors desquelles on veut se gâter. Mais quels sont les meilleurs choix provoquant le moins de réactions chez, en particulier, nos enfants ?

Le 7 Up et le Sprite sont définitivement les meilleurs choix puisqu’ils ne contiennent aucun colorant. Par contre, il vous faudra éviter le Pepsi et le Coke (colorant caramel = sulfites), le Mountain Dew et le Canada Dry (colorants jaunes) ainsi que les boissons de type Fanta au raisin (colorants rouges).

Mais existe-t-il de bonnes alternatives aux boissons gazeuses traditionnelles? Absolument ! Par exemple, vous pouvez faire plaisir à vos petits en les laissant déguster de l’Orangina ou encore de l’eau gazéifiée (Pellegrino ou Perrier) mélangée à des jus de fruits naturels : un bon cocktail juste pour eux !

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